Close

15.11.2016

Как выйти из зоны комфорта

выход из зоны комфорта

Зона комфорта для каждого человека индивидуальна, это то самое состояние, когда все устраивает, нет никакого желания стремиться к изменениям и нововведениям. Человек, пребывающий в своей зоне комфорта, независимо от своего достатка и положения не будет пытаться улучшить свою жизнь, опасаясь нарушить выстроенное душевное равновесие.

Казалось бы, что плохого в ровном и размеренном существовании и отсутствии стрессов? Но, на самом деле, пребывание в подобном состоянии чревато деградацией личности, долгое отсутствие необходимости умственного напряжения приводит к потере ясности мыслей, способности выстраивать стройные умозаключения и быстро реагировать на ситуации, а физическая расслабленность постепенно подтачивает состояние здоровья.

Как же заставить себя выйти из зоны комфорта?

Стоит лишь начать с маленьких изменений в жизни, слегка приложить усилия и стать открытым для новшеств, после чего, приятные неожиданности в виде расширения возможностей не заставят себя ждать.

Шажочки к новизне:

  • Внесение изменений в привычный распорядок дня, например, подъем на 5 минут раньше. Появившееся время для спокойно выпитой чашки кофе, изменение маршрута по пути на учебу или работу, неспешная прогулка по парку помогут по-новому взглянуть на окружающий мир.
  • Новые знакомства приносят свежесть в течение жизни, новая информация, новые взгляды на разные аспекты существования заставят задуматься, а может, и впустить в свою жизнь позитивные неизведанные раньше моменты.
  • Развитие своих интересов, хобби, запись на познавательные курсы и мастер-классы способствуют развитию личности, самореализации, переключению между видами и темпами занятий и самосовершенствованию натуры.
  • Незапланированные походы в кино, ресторан, на выставки или концерты освежат отношения между друзьями или родственниками, принесут неожиданную радость и перемену в привычном будничном раскладе.
  • Начало занятий новыми видами спорта, вокалом, написанием стихов откроют невиданные ранее возможности организма и таланты.
  • Изменение стиля, поход к парикмахеру, визажисту или стилисту преобразит внешность и подарит радость при взгляде в зеркало.

Шаги к новизне:

  • Смена круга общения, мест отдыха, переход на новую работу.
  • Ремонт квартиры, обновление интерьера, переезд в другой район города.
  • Увлечение непривычным делом, изучение иностранных языков, получение нового образования.
  • Поездки в незнакомые города, непредвиденный отдых, встречи с незнакомыми людьми.

Рывки к новизне:

  • Кардинальная смена имиджа, стрижка, перекраска волос, пирсинг, татуировки.
  • Полное изменение сферы деятельности.
  • Продажа всего имущества и переезд в чужую страну.
  • Дауншифтинг, фриланс.
  • Изменение семейного положения, рождение или усыновление детей.
  • Разрыв бесперспективных отношений.
  • Начало жизни «с нуля».

Конечно, идеального рецепта по выходу из зоны комфорта, который подходил бы каждому, не существует. Но стоит лишь начать прилагать минимальные усилия к осуществлению заветной мечты, давно забытых планов или кажущихся невыполнимыми желаний, и жизнь потихоньку начнет меняться в лучшую сторону, откроются новые возможности, перспективы и горизонты. Кажущиеся нереальными и недостижимыми результаты с каждым днем станут все ближе и реальнее. Выход из зоны комфорта способствует физическому омоложению организма, заставляет мозг человека работать в новом режиме, включаются ранее спящие резервы организма. Каждое изменение выводит на новый уровень отношений, мировоззрения, дает новый жизненный опыт и веру в собственные силы.

В том случае, если вам интересны наши методики…

То я предлагаю прямо сейчас получить бесплатный доступ к коллекции чек-листов и готовых шаблонов, которые помогу начать привлекать клиентов в ваш бизнес из социальных сетей!

:: Нажмите на баннер ниже или сюда ::

banpost-smm

Оставьте комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Получить доступ к новостям о продвижении ОнлайнПолучить доступ